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   虽说凡事得从娃娃抓起,但小学就开始考虑减肥瘦腿,貌似有点急啦。如果你实在觉得腿粗不好看或活动起来不太方便,那不妨试试以下几种方法。 1、瘦腿操 具体动作:首先于床上平躺,然后双脚闭拢,慢慢抬起,过程中要保持腿笔直不弯曲,直到腿与身体成90度停止,5秒后开始双腿分........【详细】
   现在的水果表面都容易有农药残留,或者是有其他的污染物附着,那么该怎么正确清洗呢?特别是某些水果,比如草莓上面坑坑洼洼实在难洗。草莓怎么洗才干净?优优小编将在下文中告诉你清洗草莓的方法,快一起来看一看吧! 1、用水冲洗表面 首先把草莓放在流动的水流里面冲洗个几分........【详细】
   很多人都比较喜欢吃柿子,但有的人的体质适合酸性食物,有的人的体质比较适合碱性食物,那么柿子是酸性还是碱性的呢?让我们一起看看。 1、酸碱判断 食物的酸碱性并不是由食物本身的酸碱性来决定的,而是取决于食物入体后代谢的最终产物的酸碱性,也就是说食物的酸碱性与食物........【详细】
   草莓是什么季节的水果?一般草莓会在春季里大量上市。那么草莓具体是春天的什么时候上市呢?快认真阅读下面的文章吧,你将会在下文中得知草莓的上市时间! 1、草莓上市季节 草莓的上市季节是在春季,大概在每年的二月到三月的样子会上市,这个时候的草莓是最新鲜的,口感也是........【详细】
   孕妇吃柿子能很好的缓解妊娠高血压,还能改善孕妇便秘的情况。那么,孕妇可以吃柿子饼吗?孕妇吃柿子饼好吗? 1、能不能吃 柿子饼有清热润肺、健脾化痰等效果,对孕妇能起到一定的保健作用,所以孕妇是可以吃柿子饼的,但是不宜多吃。 2、不能多吃 虽然柿........【详细】
   经常会有醉酒的人,所以也经常需要解酒的食物。而柿子也是解酒食物中的一种,那柿子是怎么解酒的呢? 1、分解酒精 因为柿子中所含有的单宁和酶能够帮助分解酒精,从而加快血液中乙醇的氧化,所以柿子对解酒能起到一定的帮助。 2、利尿排泄 柿子中含有大量........【详细】
   三七又名田七,是一种根茎类中药,家庭食用的一般都是采用三七根制成的三七粉,与三七拥有同样的功效,那么12岁可以吃三七吗?这个问题需要根据情况来确定,下面我们一起来详细的了解12岁可以不可以吃三七吧。 1、三七功效 三七有活血化瘀、消肿止痛、缓解疲劳、抗衰老、降血........【详细】
     小学时代是生长发育最为快速的几个阶段之一,在这个时候需要格外的注重身体的平衡发展,如身高、体重、牙齿、视力等,都需要保护好。那么小学生该怎么防止近视呢? 1、不经常玩电子产品   一般电脑、手机等电子产品都对小学生充满着吸引力,但当他们玩起这些电子产品的........【详细】
   我们知道柿子叶有降血脂的功效,那柿子叶可以祛斑吗?柿子叶又该如何祛斑呢? 1、可以祛斑 柿子叶中含有丰富的维生素C,外敷能帮助美白祛斑,内服能有效的抑制黑色素的沉积,所以柿子叶能帮助祛斑。 2、外敷方法 将晒干的柿子叶研成粉末,再在30g柿子叶粉........【详细】
   越来越多的人都喜欢自己用柠檬片泡水喝,简单便捷,还能自己调节味道,但其实柠檬泡水也是很有讲究的,热水泡或冷水泡其口感及营养价值都不一样,且对于不同体质的人群也要注意控制柠檬水的成分才会对身体有益,如果这些你现在还不清楚,就快来简单了解一下吧。 1、适宜温度 ........【详细】
 

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