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   维生素C是人体正常生命活动所需的营养素,VC的缺乏不但会使身体免疫力降低,还会引起各种相关的疾病,虽然通常维生素C都是在饮食中进行摄取的,但如果缺乏过多需及时补充也可以选择适量吃一些VC,那么青少年能够直接吃VC吗?吃VC的时候不能吃什么呢?吃VC需要注意什么?现在就快来阅读了解一下吧。........【详细】
   12岁的年龄正是生长发育的关键时刻,对各种营养的需求量都特别大,特别是钙元素,对身体发育的影响巨大,12岁儿童怎样补钙好呢?下面我们一起来看看吧。 1、正确补法 在生活中摄取的钙质一般都是以化合物形式存在的,不易被人体直接吸收利用,需要胃酸的作用下,才变得更容易被........【详细】
   吃草莓是很有好处的,但是草莓和某些食物一起吃也会产生不良的影响。那么草莓不能和什么一起吃?和草莓相克的食物有哪些?快认真阅读下面的文章吧,你将会在下文中得知究竟草莓不能和什么一起吃! 1、不能同吃食物 如果草莓和钙剂一起吃,则容易生成结石;如果草莓和黄瓜一起........【详细】
   猕猴桃可以促进人体新陈代谢,帮助消化,改善皮肤,每天吃适量猕猴桃对身体有好处,可是猕猴桃全身长满绒毛,感觉吃起来不是很方便,那么怎么吃猕猴桃更加方便呢? 1、削皮再切成块 如果猕猴桃较硬,可以直接将皮全部削掉,削之前记得将绒毛洗干净,如果用来招待客人,可以将削........【详细】
   西瓜子是人们所喜爱的一种日常休闲零食,营养价值比较高。但不少对于身材十分关注的伙伴对于经常吃西瓜子会不会长胖的问题具有疑虑。那么具体情况如何呢? 1、问题解析 毫无疑问,无论是西瓜子还是其他瓜子吃多了必然长胖,尤其是晚上。西瓜子本身就富含蛋白质,脂肪油、维生........【详细】
   糖尿病患者在平时要注意自己的生活饮食,不能吃含糖量高的食物,但含糖量低的水果却能利尿,对糖尿病患者有利。那么,糖尿病人能吃柿子吗?糖尿病人吃柿子好吗? 1、要少量吃 因为柿子中含有葡萄糖、蔗糖、果糖等多种糖类,含糖量还比较高,吃后血糖容易升高,所以糖尿病患者........【详细】
   天气干燥的时候,我们不仅容易出现上火的情况,还容易出现便秘的现象。而柿子有清热去燥、润肺生津的功效,能帮助降火、缓解便秘。那有痔疮者可以吃柿子吗?吃柿子能治痔疮吗? 1、能吃柿子 柿子中含有丰富的维生素C和膳食纤维,能帮助润肠通便,缓解便秘,还能促进肠道正常菌........【详细】
   草莓是一种老少皆宜的水果,几乎是一年四季都是需求不断的。那么草莓多少钱一斤?草莓价格是多少?不同季节价格会不同吗?不同地区的价格也不同吗?快认真阅读下面的文章吧,你将会在下文中了解到草莓的价格! 1、应季大概五元 草莓一般是春末夏初的时候上市,在上市初期的时........【详细】
   柿子具有很高的营养价值,它含有钙、铁等多种矿物质元素和果糖、葡萄糖等多种糖类,还含有蛋白质、维生素、胡萝卜素等多种营养成分,有润肺止血、润肠生津等功效。那便秘吃柿子好吗?吃柿子能缓解便秘吗? 1、能缓解便秘 柿子中含有丰富的果胶——一种具有良好的润肠通便的水........【详细】
   芒果的营养丰富味道也不错,许多人都很喜欢吃,可是对芒果不能与哪些食物一起吃大多数人却都不太清楚,今天在这里就为大家科普一下不能与芒果同食的那些食物,欢迎有兴趣的小伙伴们阅读了解。 1、海鲜 芒果不能与海鲜一起食用,首先两者同时吃会不易消化,其次芒果和海鲜都属........【详细】
 

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