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   玉米作为一种减肥食物,经常被用来代替主食,因为玉米属于粗粮,而且具有很高的营养价值,有人说吃玉米容易便秘,可是有有人说吃玉米是治疗便秘的,那到底哪种说法是对的呢? 1、吃玉米不会便秘 吃玉米是不会便秘的,因为玉米是粗粮,而且还是粗粮中营养比较高的一种,粗粮可以........【详细】
   柚子清香、凉润,且酸甜适中,具有丰富的营养,其食疗的效果非常好。菠萝可清热止渴,其味道酸酸甜甜的,两者都属于常见的水果,那菠萝和柚子可以同食吗?它们一起吃好吗? 1、可以同食 柚子和菠萝都有消除疲劳的作用,柚子和菠萝同食,不会互相影响营养,也不会产生什么不良的........【详细】
     春天到了,夏天也不远了,冬天整日窝在室内不愿运动的美眉们也开始着急了,如何趁着春季迅速减一波小肥肉,让夏天过得更完美呢?食疗减肥不是饿肚子就是吃水果,总感觉不够健康,有没有别的办法可以健康有效的甩掉多余的脂肪呢? 1、 食物篇   我们的第一选择往往........【详细】
   很多孩子苦恼自己16岁了,比同龄孩子都矮一些,担心自己以后不会再长高了,在身高方面永远会矮人一截,那16岁还可以长高吗?还可以长多少呢?其实不必担心,只要不是受遗传因素影响的,16岁以后都会再长的。下面介绍一些长高的方法! 1、多吃含钙食物   长高需要不断的补钙,........【详细】
   番茄,又名为西红柿,其含有丰富的维生素C,且味道独特,菠萝也是一种常见的水果。也许之前你在网上会看到一条关于湖北一高校为避免H7N9禽流感的风险而发明了番茄炒菠萝这道比较实惠的菜的新闻,你不禁会怀疑菠萝和番茄到底能不能一起吃呢?我们一起来看看。 1、可以同食 菠萝........【详细】
   很多东西经过高温后营养就被破坏了,我们都知道玉米的营养是很丰富的,通常我们吃的玉米一般都是蒸熟后吃,那生的玉米可以吃吗?生玉米的营养会不会更好? 1、生玉米可以吃 生玉米是可以吃的,如果是吃生玉米的话最好是吃甜玉米和水果玉米,还有玉米最好是比较嫩的,吃起来会有........【详细】
   14岁的青少年正处在一个充满好奇的年龄,有时也会因学习过度而产生疲劳感。而红牛是一种功能类的饮料,含有B族维生素和人体必需的氨基酸等物质,具有补充体力、提神、抗疲劳等功效。那14岁可以喝红牛吗?14岁喝红牛好不好呢? 1、最好不喝 14岁的你正处在生长发育的黄金时期,........【详细】
   一年之计在于春。春天是万物复苏的季节,我们人体的各项器官也都频繁的活动起来,春季养生是最佳时节。换季时节,早晚温差转换大,我们的身体容易出现问题。那么春天养生主要养什么呢?春季该如何养生对我们的身体好呢? 1.养生先养心 伴随着春季气候的渐渐回升,我们的身体机........【详细】
   都说红酒可以养容美颜,而现在也有很多人开始从小就学会保养自己的肌肤,或者是偶尔的进行聚会,不可避免的需要一些饮料助兴。那13岁可以喝红酒吗?13岁喝红酒好不好呢?我们一起来了解下。 1、能喝少量 13岁的青少年可以喝少量的红酒,对身体有保健的作用,每次所喝红酒的量不........【详细】
   豆浆时含高蛋白的豆类食品,是人们早餐的首选,一般喝的甜豆浆中的糖都是白糖,几乎没有加红糖的,豆浆中为什么只加白糖不加红糖呢?红糖到底可以加到豆浆中吗?接下来我们一起来看看豆浆中为什么不能加红糖? 1、降低营养价值 可口的豆浆中加入甘甜的红糖喝起来及其美味,但........【详细】
 

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